Foto: SHUTTERSTOCK

Ne tikai pārtika, bet arī ūdens ir vitāli vajadzīgs mūsu ķermenim. It īpaši vasaras laikā jāparūpējas, lai ķermenis dienas laikā uzņemtu nepieciešamo ūdens daudzumu. Arī uz ūdens uzglabāšanu attiecas daži noteikumi, ko būtu vērts ņem vērā. “Atceries, ka pirmkārt dzeramajam ūdeni jābūt tīram. Ūdenī veidojas baktērijas un pelējums, tāpēc atstāt to ilgi siltā temperatūrā nevajadzētu. Svarīgi arī tā uzglabājamo trauku katru dienu izmazgāt,” uzsver Samsung zīmola vēstnese un uztura trenere Madara Meiere.

• gaļas ēdieni
• pārtikas uzglabāšana
• siers
• vitamīni

Mājas

Sieru nevar uzglabāt ledusskapī šādā veidā – vērtīgs padoms mājsaimniecēm

“Arī vasarā ēdam zemenes no Ķīnas?” Par 30% samazinājies pieprasījums pēc vietējiem augļiem un dārzeņiem

Veselam

Jūs nekad vairs neēdīsiet šos ēdienus, kad uzzināsiet to sastāvu