Foto – Fotolia
Angļu brokastis ar desiņām un cūkas krūtiņu 0
Gatavošanas laiks:
apm. 20 minūtes
(jāparedz laiks cepšanai)
Katrā porcijā apm. 318 kcal/1331 kJ
23 g olbaltumvielu, 24 g tauku, 2 g ogļhidrātu
Reklāma
Reklāma
Pagatavošana
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru
7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu bieži ēst. Tie ļoti var kaitēt zarnām
1. Pannā sakarsē eļļu, tajā no visām pusēm apcep desiņas. Noņem no pannas, noliek siltumā. Tai pašā eļļā kraukšķīgi sacep cūkas krūtiņu. Noņem no pannas, noliek notecēt.
2. Pannā liek cepties četras vēršacis. Tomātus nomazgā, izgriež kātiņa vietu, tomātus sagriež šķēlēs. Uz šķīvja kārto desiņas, krūtiņu, olas un tomātu šķēles, pasniedz ar grauzdētu maizi.
