Kā veselīgi izmantot alveju? Iesaka Vija Eniņa 0
“Man ir izaugusi ļoti kupla alveja. Zinu, ka tā palīdz saaukstēšanās gadījumā, bet kādam nolūkam vēl var to izmantot?” jautā Marija no Rīgas.
Ne tik senā pagātnē alveja bija viens no izplatītākajiem telpaugiem, jo to izmantoja kā ātro palīdzību, ja gadījās kāds nobrāzums, iegriezums vai apdegums. Šis augs neizceļas ar īpašu pievilcību, toties tam piemīt daudz ārstniecisku īpašību.
Alvejas sula satur lielāko daļu cilvēka organismam nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu, daudzas aminoskābes, fermentus, kas spēj uzlabot vielmaiņu, šķiedrvielas, kas attīra gremošanas traktu. “Alvejas sulai ir diezgan plašs lietojums ārstnieciskā nolūkā.
To var izmantot ne vien saaukstēšanās gadījumā, bet arī kā antibakteriālu, dezinficējošu, sāpes remdinošu un dziedējošu līdzekli, ja ir apdegumi vai iegriezumi.
Auga sula gan dziedē, gan mazina rētas,” skaidro farmaceite, farmācijas doktore Vija Eniņa un uzsver, ka tai arī piemīt spēja sapurināt imunitāti, tāpēc šis tautas medicīnas līdzeklis īpaši noderīgs gripas laikā.
“Alvejas lapu nomizo un mīkstumu vai nu izspiež caur ķiploku spiedi, vai arī saberž bļodiņā, līdz iegūst putriņas konsistenci. Auga mīkstums lietojams gan ārīgi, gan iekšķīgi. Lietojot iekšķīgi, var pievienot medu vai citrona sulu.”
Alveja palīdz kuņģa čūlas un kairinātu zarnu sindroma gadījumā, uzlabo zarnu peristaltiku – tai piemīt vēderu mīkstinošas īpašības. Dzerot šā auga sulu, normalizējas gremošanas sistēmas darbība, uzlabojas vielmaiņa un ir pat cerības uz svara samazināšanos.
Alveja lieti noderēs, ja māc hronisks nogurums, biežas galvassāpes, migrēna, slikts garastāvoklis un locītavu sāpes.
Tās sula uzlabo miega kvalitāti, paaugstina organisma enerģijas līmeni. Antibakteriālo īpašību dēļ var izmantot, lai koptu problemātisku ādu (labi attīra ādas poras, palīdz saglabāt ādas tvirtumu). Lapas mīkstuma gabaliņus sasaldē un ar tiem norīvē seju.
Lai arī alvejas sulai ir daudz labu īpašību, farmācijas doktore to neiesaka lietot ilgstoši, jo organisms pierod un nav vairs tik efektīvas iedarbības.
Kādu nedēļu palieto un tad ietur pauzi. “Alveja nav ieteicama grūtniecēm un onkoloģiskajiem slimniekiem. Tā nav gluži kumelīte, ko var lietot kurš katrs, ir mazliet jāpiesargās.”
