
Foto: Freepik
2. Piesātinātie tauki 0
Saskaņā ar žurnāla Journal of Clinical Nutrition datiem pārtika ar augstu piesātināto tauku saturu, piemēram, sarkanā gaļa un trekni piena produkti, var paaugstināt holesterīna līmeni un izraisīt taukainās aknas slimību. Tauku uzkrāšanās aknās var izraisīt iekaisumu un smagākas slimības, piemēram, cirozi.
Reklāma
Reklāma