Foto: Freepik

1. Pievienotais cukurs 0

Saskaņā ar British Journal of Nutrition publicēto pētījumu pārmērīgs pievienotā cukura patēriņš – kas atrodams saldumos, konditorejas izstrādājumos un saldinātos dzērienos – var izraisīt nealkohola  taukaino aknu  slimību. Aknas metabolizē cukuru, bet, ja tās tiek pārslogotas, liekie cukuri tiek pārvērsti taukos, kas var veicināt aknu bojājumus.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.