Foto: Nathan Mullet, Unsplash.com

Ja tu esi īsts saldummīlis, šokolādes piens var kļūt par ideālu alternatīvu kafijai. Tas satur dabīgo cukuru, kas palīdz palielināt enerģiju, un ir arī lielisks kalcija avots. Arī magnijs, kas atrodams šokolādē, palīdz muskuļu darbībai un uzlabo garastāvokli.

• dalītais
• dzērieni
• enerģija
• kafija

Veselam

“Cik daudz cukura drīkst pievienot kafijai, lai nebūtu augsts cukura līmenis?” Skaidro endokrinoloģe Lauma Jaunozola

Ne tikai verdošs ūdens un eļļa: 10 lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu izliet izlietnē

Veselam

Pie kafijas jau pierasts, un vairs neizdodas tik labi pamosties? Pievieno šim dzērienam vienu neierastu sastāvdaļu, kas palielinās efektu!