Foto – Shutterstock.com

Sestdien, 25. jūlijā, Vējupes pludmalē, Ādažos no plkst 12 notiks viens no vērienīgākajiem fitnesa pasākumiem – otrais “Zumba fitness” festivāls un pludmales volejbols, kurā piedalīsies “Zumba” fitness dejotājas gan no Latvijas, gan Lietuvas, LA.lv uzzināja Ādažu domē.

Lasītākie

Kokteilis

Vēzis – Kamambērs, Svari – Gouda: noskaidro, kurš siers atbilst tavai zodiaka zīmei

Kristaps Strūbergs ir atrasts; nogādāts speciālistu rokās 19

Zinātnieki noteikuši maksimālo vecumu, līdz kuram var nodzīvot cilvēks

Lasīt citas ziņas

Par pasākuma muzikālo noformējumu rūpēsies dīdžejs Roberts Lejasmeijers. Pasākumā būs arī bērnu “Zumba” paraugdemonstrējumi. Pludmales volejbolam vēl var pieteikties.

“Zumba fitness” – aerobikas un deju veids, kuru pamatā ir kustību koordinācijas treniņš, nodarbinot visas muskuļu grupas, tai skaitā arī sirdi. Aerobikas un deju apvienojumu 1990. gadā izdomāja amerikāņu dejotājs un horeogrāfs Alberto Perezs no Kolumbijas Republikas.

Māris Šveiduks: “Laba fiziskā forma nav loterijā vinnējama!”

Izmēģinām EMS fitnesu! Slodzi pastiprina elektroimpulsi

Uzkopšana, iepirkšanās, pastaiga ar suni… Sadzīves fitness vai tomēr ne?

5 mīti par fitnesu