Foto: pexels.com

Kūkas un saldumi 13

Saldumi sniedz tūlītēju enerģijas pieplūdumu, bet pēc tam cukura līmenis asinīs strauji krītas. Tas izraisa izsalkumu, nogurumu un vēlmi ēst vēlreiz. Bieži saldumu kāres iemesls ir nesabalansēts uzturs

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.