Kūkas un saldumi 13
Saldumi sniedz tūlītēju enerģijas pieplūdumu, bet pēc tam cukura līmenis asinīs strauji krītas. Tas izraisa izsalkumu, nogurumu un vēlmi ēst vēlreiz. Bieži saldumu kāres iemesls ir nesabalansēts uzturs
Reklāma
Reklāma