Foto: pexels.com

Ja tu bieži piedzīvo noskaņojuma svārstības, tas var liecināt par iekšējiem izaicinājumiem vai dzīves pārmaiņām. Pusmūža krīzes laikā šādas svārstības ir diezgan izplatītas, jo tās ir saistītas ar novecošanās apziņu, nenoteiktību par nākotni vai iekšējo konfliktu par dzīves izvēlēm. Tās var būt grūti kontrolējamas, un ir svarīgi pievērst uzmanību šīm sajūtām, lai saprastu to iemeslus un rastu veidus, kā tās pārvaldīt.

• dalītais
• pazīmes
• pusmūža krīze

12 vienkārši triki, kas liks tev visiem iepatikties un radīs perfektu pirmo iespaidu

3 raudzēti produkti, kurus nekavējoties jāiekļauj savā ēdienkartē – palīdzēs gan notievēt, gan uzlabot zarnu veselību

No rīta kilogramu mazāk, vakarā vairāk? 7 iemesli, kāpēc skaitlis uz svariem ne vienmēr atspoguļo realitāti