Ilustratīvs foto.

Stresa ietekme uz ādu var būt nopietna. Tas palielina kortizola līmeni, kas, savukārt, bojā kolagēna šķiedras un veicina priekšlaicīgu novecošanos. Ilgstoša stresa rezultātā āda kļūst vaļīgāka, rodas grumbiņas un uz ādas var parādīties iekaisumi. Lai samazinātu stresa ietekmi, ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu, kas ietver sabalansētu uzturu un pietiekamu miegu. Šādi ieradumi palīdzēs ne tikai mazināt stresa sekas, bet arī uzlabot vispārējo veselību.

• ādas novecošanās
• dalītais
• novecošana

Miljoniem cilvēku draud briesmas: zinātnieki ir atklājuši, ka daudzi drīz sāks novecot ātrāk. Kāds tam iemesls?

Veselam

Jauns modes kliedziens vai reāls apvērsums vecuma novēršanā? Šī terapija uzņem reālus apgriezienus

Veselam

Ēd un nenoveco! Eksperti atklājuši populāru našķi, kas palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu