
Foto: Shutterstock
7. Kardamons 0
Kardamons darbojas kā dabisks diurētiķis un palīdz izvadīt lieko ūdeni no organisma, stimulē vielmaiņu un uzlabo gremošanas procesus, kas var veicināt svara zudumu. Tas arī palīdz mazināt vēdera uzpūšanos un veicina labāku barības vielu uzsūkšanos, kā arī var samazināt stresa līmeni, kas bieži izraisa emocionālu ēšanu un svara pieaugumu.
Reklāma
Reklāma