Foto: Shutterstock

2.  Ķimenes 0

Daži pētījumi liecina, ka arī ķimenes var veicināt svara zudumu, lai gan nopietniem apgalvojumiem par to ir nepieciešams vairāk datu. Ķimenes var veicināt tauku dedzināšanu un uzlabot gremošanu, kā arī palīdzēt regulēt holesterīna līmeni un uzlabot vielmaiņas procesus organismā. Turklāt ķimenes ir bagātas ar antioksidantiem un pretiekaisuma savienojumiem, kas palīdz organismam cīnīties ar oksidatīvo stresu un uzlabot tauku pārstrādi enerģijā

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.