Foto: Shutterstock

Samazina apetīti un paātrina vielmaiņu: 9 garšvielas cīņai pret lieko svaru 4

Lielākoties mēs izmantojam garšvielas, lai uzlabotu konkrēta ēdiena garšu. Taču pētījumi liecina, ka dažas no tām var ietekmēt svara samazināšanas procesu, paātrinot vielmaiņu, samazinot apetīti un veicinot tauku dedzināšanu.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Frizieri lūdz no tām izvairīties: piecas kļūdas, kuras tiek pieļautas, mazgājot matus
Kokteilis
18 lietas, ko dara sievietes un ko vīrieši nevar ciest 67
Kokteilis
Ieteikums, kā kļūt laimīgam, gudri izmantojot savas zodiaka zīmes rakstura īpatnības
Lasīt citas ziņas

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tās pašas par sevi tūlītēju rezultātu nedos. Tās jāizmanto tikai kā papildu līdzeklis svara samazināšanas procesā.

Lūk, deviņas garšvielas, kas var palīdzēt ceļā uz slaidu vidukli:

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.