
Foto: Pexels.com/AI/LA/lv kolāža
2. Lavanda 0
Lavandas maigais, nomierinošais aromāts jau gadsimtiem tiek izmantots stresa mazināšanai un miega veicināšanai. Audzē lavandu podiņā uz palodzes vai novieto žāvētu pušķi uz naktsgaldiņa – tās smarža palīdzēs atslābināties pēc nogurdinošas dienas. Lavanda mīl sauli un labi drenētu augsni, taču tā sniegtais efekts ir neatsverams.
Reklāma
Reklāma