Vēl kāds triviāls iemesls – gluži vienkārši tu apēd pārāk daudz kaloriju! Jau kopš bērnības tu atceries, ka tavā ģimenē visi “ēda labi”. “Izēd visu šķīvi, citādi no galda prom neiesi!” – tā teica tava omīte un mamma. Tagad neviens tev nespiež izēsts visu šķīvi un arī no galda tu drīksti piecelties, ja uz šķīvja ir kaut kas palicis!

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem

• attiecības
• dalītais
• liekais svars
• pārēšanās
• veselīgs uzturs

Veselam

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

Šīs 7 kļūdas jūs pieļaujat katru dienu – tās bremzē vielmaiņu!

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi