Tevi grauž vainas apziņa bērnu, vīra vai vecāku priekšā. Tu neproti sevi pieņemt kā personību, tu ienīsti savu ķermeni. Visu to, par ko sevi nemīli, tas viss tevī turpina augt. Tāpēc kā vienu no efektīvākajiem soda veidiem par to, kā tu jūties, tu izvēlies ēdienu. Tu esi gatava uzņemt lieko svaru, paciest apkārtējo kritiskās piezīmes un galu galā, ienīst sevi par to.

• attiecības
• dalītais
• liekais svars
• pārēšanās
• veselīgs uzturs

Veselam

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

Šīs 7 kļūdas jūs pieļaujat katru dienu – tās bremzē vielmaiņu!

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi