
Foto: AFP/ SCANPIX/ LETA
5. Tu izjūti vainas apziņu 29
Diēta – “noraušanās” – diēta ir tavs ierastais ritms. Laipni lūgti šajā apburtajā lokā, no kura izeju rast nemaz nav viegli. Tu centies novājēt un ierobežot piekļuvi neveselīgam ēdienam. Taču katru reizi, kad tu “noraujies”, tu sāc izjust vainas apziņu. Cenšoties no šīs vainas sajūtas aizbēgt, tu sāc ēst. Un atgriezies tur, kur sāki. Diēta – “noraušanās” – diēta un tā pa apli. Bet liekais svars nekur nepazūd…
Reklāma
Reklāma