Būsim godīgi – liekais svars, tā ir slimība. Bet slimības laikā par tevi rūpējas, jūt līdzi… Un tu izlem, ka nav nemaz tik slikti sajust aprūpētai. Tu izmanto liekos kilogramus, lai varētu atļauties būt “upuris”, attaisnot dažādas dzīves neveiksmes un iegūtu tuvinieku atbalstu. Tā ir visai viltīga manipulācija par tavas veselības cenu.

• attiecības
• dalītais
• liekais svars
• pārēšanās
• veselīgs uzturs

Veselam

Kā atbrīvoties no riebīgās “riepiņas” uz vēdera. Nosaukti 5 galvenie noslēpumi

Šīs 7 kļūdas jūs pieļaujat katru dienu – tās bremzē vielmaiņu!

Septiņi paradumi, kurus jāpārtrauc pirms 50 gadu sasniegšanas, citādi tas var beigties bēdīgi