
Ieej dušā! 0
Foto – Shutterstock
Ja esi neizgulējusies vai nogurusi, ieej kontrastdušā. Ļoti ļoti kontrastainā. Tas palīdzēs pamosties ne tikai ķermenim, bet arī prātam. Tikai esi uzmanīga! Ja iepriekšējā vakarā pārāk aizrāvies ar alkoholu, šādu procedūru kategoriski aizliegts veikt. Labāk ielien siltā vannā.
Reklāma
Reklāma