Ingvers palīdzēs, kad nomoka iesnas, galvassāpes un daudzās citās ķibelēs 0
Ingvers tiek izmantots kopš senseniem laikiem. Pirmie uz Eiropu to atveda arābu tirgoņi, un drīz vien zintnieki atklāja saknes ārstnieciskās īpašības. Piemēram, dzēriens ar ingveru un iecukuroti saknes gabaliņi mazināja nelabu dūšu. To ieteica grūtniecēm un cilvēkiem, kuri bija saindējušies ar pārtiku. Tagad ingveru lieto arī pēc ķīmijterapijas kursa. Ja svaigs vai iecukurots ingvers kairina mutes dobuma un citas gļotādas, var iegādāties kapsulas. Ziemā ingvers ir neaizstājams saaukstēšanās gadījumos, jo mazina iesnu radītās problēmas – deguna aizlikumu un galvassāpes, drebuļus. Ingvera tēju gatavo dažādi. Dažiem patīk sakni sarīvēt (tēja būs mazliet duļķaina) vai sagriezt šķēlītēs un tad apliet ar verdošu ūdeni, pievienojot citrona šķēlīti un medu. Var arī pāris ingvera šķēlītes vārīt desmit minūtes. Lai uzlabotu garšu, pieber šķipsniņu kanēļa.
