Apzināti mazgā traukus 0

Mazgā traukus bez spriedzes, ar domām, ka katrs šķīvis ir vērošanas objekts. Nesteidzies tikt galā ar darbu jo ātri. Iedomājies, ka šajā brīdī nav nekā būtiskāka kā mazgāt traukus. Tas ir meditatīvi – mazgāt traukus. Ja nevari apzināti mazgāt traukus, būs grūtības meditēt, sēžot klusumā.
Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.