Trešdiena, 27. Novembris, 2024

Lauris
Norberts

Dusmas 1

23:05, 8. decembris 2014

Kokteilis Veselam Mīli

Daudzi no mums izvairās atklāti paust dusmas, tomēr tās var atbrīvot sakrājušos spriedzi un pārradīt cilvēkus. Situācija, kad esi dusmīgs un to atklāti izrādi, var radīt lielas un pozitīvas pārmaiņas dzīvē. Dusmas ir vienkārši viens no emocionālās enerģijas veidiem, kas mūsos paceļas kā vilnis, kad kāds ir nodarījis pāri vai pārkāpis mūsu personīgās robežas. Šī enerģija ir paredzēta lai likvidētu nepieņemamu situāciju, kas rada tev ciešanas.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

Krievijas militārajās bāzēs pie robežām ar Baltijas valstīm un Poliju notiek aktīva rosība. Ko satelītattēlos pamanījuši igauņi?

5 pārtikas produkti, kas novērš matu izkrišanu

Lasīt citas ziņas

Tāpēc cilvēkam jāmācās, kā pieņemt un lietderīgi izmantot šo enerģiju. Kad kļūsti dusmīgs, izdomā, kā vari izpaust dusmas pozitīvā veidā, kas situāciju padarīs labāku. Kad dusmas noliedzam un no tām izvairāmies, varam nonākt emocionāli vēl smagākā situācijā – dusmas kļūst hroniskas un cilvēku pārņem depresija.

Vienmēr atceries, ka dusmas dotas konkrēta iemesla dēļ, lai darbotos kā tavs aizsāvis un atbrīvotājs.

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

Krievijas militārajās bāzēs pie robežām ar Baltijas valstīm un Poliju notiek aktīva rosība. Ko satelītattēlos pamanījuši igauņi?

5 pārtikas produkti, kas novērš matu izkrišanu

“Trieciens sabojāja radaru…” Krievija publiski atzīst, ka Ukraina ar ATACMS raķetēm trāpījusi gaisa spēku bāzei Kurskas apgabalā

Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi

Kā atbildēt uz netaktiskiem jautājumiem? 6 ģeniālas etiķetes eksperta atbildes

Lasīt citas ziņas

Deputātam Jānim Reiram pēc šķiršanās jaunas attiecības. Kas ir viņa jaunā sirdsdāma?

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

TESTS. Cik vīru tev liktenis sarūpējis?

“Iznāk, ka Ukrainas karš ir uz manas sirdsapziņas.” Lielbritānija nosaka sankcijas, Aivars Lembergs nosauc vainīgos

Lasītākie

15 lietas, no kurām jāatbrīvojas līdz Jaunajam gadam

Krievijas militārajās bāzēs pie robežām ar Baltijas valstīm un Poliju notiek aktīva rosība. Ko satelītattēlos pamanījuši igauņi?

5 pārtikas produkti, kas novērš matu izkrišanu

“Trieciens sabojāja radaru…” Krievija publiski atzīst, ka Ukraina ar ATACMS raķetēm trāpījusi gaisa spēku bāzei Kurskas apgabalā

Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi

Lasīt citas ziņas

FOTO. Alla Pugačova pārvērtusies līdz nepazīšanai

VIDEO. “Tās sajūtas ir baigi foršās!” Latvijas TV šova dalībnieki Moldovā nejauši uziet veikalu ar nosaukumu “Rīga”

TESTS. Uzmini latviešu filmu pēc emocijzīmēm! Tikai tie, kas apveltīti ar izcilu loģisko domāšanu, iegūst izcilu rezultātu

VIDEO. “Spļāviens latviešu dvēselēs!” Cilvēkus pamatīgi satracina “Spēlmaņu nakts” priekšnesums

FOTO, VIDEO. “Viņš bija notikums, leģenda! Saule, Pērkons, Daugaviņš!” Latvijas izlases kapteiņa lēmums aizkustina līdzjutēju sirdis

Kā atbildēt uz netaktiskiem jautājumiem? 6 ģeniālas etiķetes eksperta atbildes

Pēta kartes un iespējamos Ukrainas uzbrukuma mērķus: Krievijas amatpersonas panikā gatavojas evakuēt radiniekus

Premjere Siliņa: “Mēs nevaram šobrīd pateikt, ka “Rail Baltica” brāzīsies caur Rīgu”

“Trieciens sabojāja radaru…” Krievija publiski atzīst, ka Ukraina ar ATACMS raķetēm trāpījusi gaisa spēku bāzei Kurskas apgabalā

TESTS. Cik vīru tev liktenis sarūpējis?

“Māmiņu Kluba” veidotāja Sandija Salaka Krūkle: Tas, kas šodien notiek it kā demogrāfijas atbalstam, ir kaut kas prātam neaptverams

Akuratere: Man ir sajūta, ka krieviem nav plānu iebrukt Latvijā

Krievijas militārajās bāzēs pie robežām ar Baltijas valstīm un Poliju notiek aktīva rosība. Ko satelītattēlos pamanījuši igauņi?

“Dieviņš visu redz…” Elīna Didrihsone tiešraidē nobaudījusi “aizliegto augli”

Nesniedz nepārdomātas atbildes! Horoskopi 26. novembris

Esi modrs, neļauj sevi maldināt! Horoskopi 27. novembrim

Šodien Katrīnas diena – tā ir ļoti zīmīga diena laika vērošanā, pēc kuras var pateikt, kāda būs ziema

TESTS. Atmini logo! Ja spēsi iegūt vismaz 8 punktus šajā testā, tava vizuālā atmiņa ir apbrīnojama

Nesadusmo čūsku! Uzzini, kuras krāsas apģērbu labāk nevilkt gadumijā

Tagad ir svarīgi spēt paskatīties uz sevi no malas. Horoskopi no 25. novembra līdz 1. decembrim

VIDEO. Lūk, tā jāapsveic ar uzvaru! “Spēlmaņu naktī” nofilmēts, iespējams, kaislīgākais skūpsts

Konrāds un Sebastians – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.