Foto. Eduardo Parra/Contacto via ZUMA Press

Liels sāls daudzums uzturā var traucēt virsnieru dziedzeru darbību, kas var ietekmēt kortizola un citu hormonu līdzsvaru. Tas arī var radīt šķidruma aizturi, kas ietekmē asinsspiedienu un hormonālo līdzsvaru.
Izvēlieties svaigus pārtikas produktus un izvairieties no apstrādātiem, ļoti sāļiem ēdieniem. Sāls vietā izmantojiet dabiskos garšaugus un garšvielas, lai ēdienam piešķirtu bagātīgu garšu bez sāls pievienošanas.

Lasītākie

“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu

Kokteilis

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

TV24

“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• dalītais
• hormonālais disbalanss
• uzturs

Dabiski preparāti, kas palīdz, ja sievietei ir hormonālais disbalanss + 7 hormonālās veselības cikli

Veselam

Mazini kortizolu – mazināsies stress. Viltības, kā to īstenot

Veselam

Par mūsu laimes sajūtu atbild vairāki hormoni. Kā veicināt to veidošanos?