Foto. Eduardo Parra/Contacto via ZUMA Press
7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt? 0
Pārkāpjot četrdesmit gadu slieksni, sievietes organisms piedzīvo būtiskas pārmaiņas, kas visvairāk izpaužas hormonālā līmeņa svārstībās. Šajā dzīves posmā uzturs iegūst vēl lielāku nozīmi, jo tieši tas var palīdzēt uzturēt hormonālo līdzsvaru, veicinot enerģiju, labu garastāvokli un vispārējo veselību. Taču, lai sasniegtu šo mērķi, ir būtiski izvērtēt savu ēdienkarti un, iespējams, atteikties no dažiem produktiem, kas var pastiprināt hormonālās svārstības un negatīvi ietekmēt pašsajūtu.
Reklāma
Reklāma
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Kuras dāvanas īpaši nes laimi un labklājību? 4 padomi labām dāvanām
Ēķis: Tas ir ģēnijs, kurš izdomāja, ka Latvija būs dronu koalīcijas vadītāja. Bet… liela daļa šo dronu ir nederīgi
12
Lūk, produkti, no kuriem uztura speciālisti iesaka izvairīties vai samazināt to patēriņu:
