Ilustratīvs attēls.
Ilustratīvs attēls.
Foto. Eduardo Parra/Contacto via ZUMA Press

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt? 0

Pārkāpjot četrdesmit gadu slieksni, sievietes organisms piedzīvo būtiskas pārmaiņas, kas visvairāk izpaužas hormonālā līmeņa svārstībās. Šajā dzīves posmā uzturs iegūst vēl lielāku nozīmi, jo tieši tas var palīdzēt uzturēt hormonālo līdzsvaru, veicinot enerģiju, labu garastāvokli un vispārējo veselību. Taču, lai sasniegtu šo mērķi, ir būtiski izvērtēt savu ēdienkarti un, iespējams, atteikties no dažiem produktiem, kas var pastiprināt hormonālās svārstības un negatīvi ietekmēt pašsajūtu.

Reklāma
Reklāma
Četri triki kā sadedzināt vairāk kaloriju pastaigas laikā
7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?
Eiropa gatavojas karam ar Krieviju: iedzīvotājiem iesaka veidot pārtikas un ūdens krājumus
Lasīt citas ziņas

Lūk, produkti, no kuriem uztura speciālisti iesaka izvairīties vai samazināt to patēriņu:

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.