
Makaroni 2
Foto – Shutterstock
Makaronus, kas gatavoti no baltajiem miltiem, ēdienkartē ieviest vispār nav jēgas, jo tie satur vien nevērtīgus ogļhidrātus. Gadījumā, ja pasta tev tomēr garšo, izvēlies tās pilngraudu alternatīvu, kas saturēs vairāk šķiedrvielu, organismam vērtīgo ogļhidrātu un nodrošinās sāta sajūtu.
Reklāma
Reklāma