Ātri pagatavojamas auzu pārslas ar garšu 19

Mazas ātri pagatavojamo putru paciņas – ir tik ērti tās apliet ar karstu ūdeni mājās vai birojā un baudīt šķietami veselīgu maltīti, jo visiem taču zināms, ka auzu pārslas ir kaut kas labs, vai ne?

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
VIDEO. “Spļāviens latviešu dvēselēs!” Cilvēkus pamatīgi satracina “Spēlmaņu nakts” priekšnesums
“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
Lasīt citas ziņas

Uztura speciālisti brīdina, ka tas nav tik viennozīmīgi, ja runājam par aromātiskajām putrām, kurām pievienoti saldinātāji un garšas pastiprinātāji.

Aromatizētām vienas porcijas paciņām ir pārāk daudz pievienotā cukura un līdz ar to pārāk daudz nevajadzīgu kaloriju.

CITI ŠOBRĪD LASA

Ja tomēr gribas ātri pagatavojamas auzu pārslas, iegādājieties tās standarta iepakojumos, paši pievienojiet putrai augļus, ogas, medu, kanēli, riekstus vai citus gardumus. Tikai tā būsiet droši, ka tiešām baudāt kaut ko veselīgu un garšīgu, kas nodrošinās ar ilgu enerģiju.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.