Enerģijas batoniņi 19
Lielveikalos tie ir nopērkami plašā sortimentā, un mums šķiet, ka tie ir lieliska uzkoda starp ēdienreizēm, jo veselīgā veidā dod enerģiju, taču eksperti rosina uzmanīgāk iepazīties ar to sastāvu.
Reklāma
Reklāma
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Gandrīz katrs enerģijas un olbaltumvielu batoniņš lepojas ar cildenām veselīguma norādēm, taču daudzkārt to uzturvērtības profils ir vairāk līdzīgs konfekšu batoniņiem, nevis piemērotiem pārtikas produktiem.
Dažos batoniņos ir tikpat daudz cukura kā konfektēs. Tas nenozīmē, ka jums tie visi ir jāņem ārā no pirkumu saraksta, taču pievērsiet īpašu uzmanību cukura, kaloriju un sastāvdaļu daudzumam.
