Izveidojiet atbalsta sistēmu 0
Ārsts apgalvo, ka viens no stabilākajiem faktoriem, kas ilgtermiņā palīdz panākt progresu svara kontroles jomā, ir atbalsts un mijiedarbība.
Reklāma
Reklāma
Septiņi pārtikas produkti, kurus, iespējams, nezinājāt, ka var uzglabāt saldētavā
6
VIDEO. Viņi pārvietojas četrrāpus un ēd dzīvnieku barību – kas ir “kvadroberi,” kuri sastopami arī Latvijā
102
“Diemžēl mēs redzam, ka Saeima šādu likumu ir pieņēmusi,” Lange skaidro, vai tiešām būs jāmaksā par maksāšanas paziņojuma saņemšanu
115
“Tās var būt tikšanās ar tādu speciālistu kā es, tikšanās ar dietologu, tikšanās ar treneri vai arī tikšanās nepārtrauktās grupas sesijās,” viņš saka.
Tāpat palīdzēt var draugs vai ģimenes loceklis. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri dalās savos mērķos ar citiem, ir veiksmīgāki svara zaudēšanā.
