Foto: Pexels

Mūsdienu pārtikas produkti un dzērieni bieži satur ķīmiskus konservantus, šķīdinātājus, pesticīdus un citas rūpnieciskas ķīmiskās vielas, kas var traucēt dabiskos metabolisma procesus. Šie toksīni var ietekmēt ķermeņa spēju efektīvi sadedzināt taukus un regulēt hormonus, kas saistīti ar apetīti un vielmaiņu. Daži pētījumi norāda, ka šīs ķīmiskās vielas, piemēram, ftalāti un bisfenols A (BPA), var traucēt endokrīnās sistēmas darbību, veicinot tauku uzkrāšanos un palielinot iekaisumu organismā, kas var apgrūtināt svara zaudēšanu. Šie toksīni var uzkrāties ķermenī, palielinot ne tikai svaru, bet arī radīt veselības problēmas ilgtermiņā.

• dalītais
• svars
• uzturs

Kokteilis

Dženifera Anistone atklājusi sava lieliskā auguma noslēpumus: kā 55 gadu vecumā izskatīties tikpat satriecoši?

Veselam

“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera

Veselam

Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?