Organisms ātrāk zaudē nepieciešamās minerālvielas 0
No rīta dzerot ierasto kafijas devu, ķermenis var zaudēt daudzus svarīgus vitamīnus un minerālvielas. Kafija palēnina dzelzs, magnija un B grupas vitamīnu uzsūkšanos ķermenī, kas ir svarīgi vitamīni nervu sistēmas darbībai. Kofeīns lielās devās var ietekmēt kalcija daudzumu kaulos, padarot tos vājus un trauslus.
Reklāma
Reklāma