
Foto: Unsplash
Mazina stresu 1
Siltai ūdens glāzei no rīta var būt arī nomierinoša iedarbība uz ķermeni un prātu, potenciāli samazinot stresa līmeni. Tas var būt kā rituāls – sākt dienu ar siltu ūdens glāzi.
Reklāma
Reklāma