Avots: kulturologia.ru

Atbrīvo no stresa

Stress ir mūsdienu klusais slepkava. Dusmas, nogurums un aizkaitinājums uzkrājas gadiem, izraisot strīdus un pārpratumus.

Masturbācija piepilda organismu ar endorfīniem un samazina stresa līmeni. Jau sen pierādīts, ka orgasms pozitīvi ietekmē sievietes pašsajūtu. Lielākās baudas brīdī smadzenes ražo dopamīnu, kas papildus visam pārējam uzlabo motivācijas procesus.

• sekss

Veselam

Seksualitātes norma un vingrinājums “Kāda ir mana seksualitāte”

Veselam

Kā uzlabot seksuālo dzīvi, ja esat attiecībās ilgāk par desmit gadiem

Veselam

Nedrošs sekss, neplānota grūtniecība…RSU pētījumā atklāj, kādi paradumi Latvijā ir seksuālās un reproduktīvās veselības jomā