5. Rozīnes 9
Žāvējot augļus, no tiem izdalās ūdens, tā rezultātā tie kļūst kalorijām bagātāki un arī saldāki, it īpaši, rozīnes. Viena pilna sulas glāze ar vīnogam satur 62 kalorijas, bet ar rozīnēm – 429 kalorijas.
Reklāma
Reklāma