Mazliet baisi: ar ko var draudēt sporta kluba matracītis, bumbas un ģērbtuves grīda 0
Vingrošanas matrači
Reklāma
Reklāma
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
“Varēja notikt ļoti liela nelaime…” Mārupes novadā skolēnu autobusa priekšā nogāzies ceļamkrāns
5
Zinātnieki pētījuši ne tikai ieguvumus, ko var dot sporta nodarbības, bet arī apdraudējumus, kas ik uz soļa sagaida sporta, fitnesa un jogas klubos. No kā uzmanīties?
Vai jūs fitnesa nodarbības izmantojat sporta kluba vai jogas vai citu matraci, ko lieto arī citi? Eksperti iesaka labi padomāt, vai to tiešām darīt, jo šādi var pārnest ne vienu vien infekciju vai baktēriju, kaut vai stafilokokus vai vīrusus, kas izraisa caureju. Džeks Folejs (Jack Foley), Lehajas Universitātes (Lehigh University) vieglatlētikas sporta zāles direktors, norāda, ka ir nozīme tam, cik klubs ir tīrs. “Sporta zālēs iegūt bakteriālu infekciju var, gan saskaroties ar otru cilvēku kontaktā āda-āda, gan no soliņiem, sienām, spoguļiem, vingrošanas paklājiem, svara un citām sporta iekārtām, īpaši, ja uz ādas ir kaut neliels ievainojums vai nobrāzums. Galvenais ir personiskā higiēna! Reizēm pietiek noklāt dvieli uz kādas virsma, ja vēlāk ar šo dvieli slaukāties. Ja neesat droši, cik bieži jūsu sporta klubā sporta paklāji tiek dezinficēti, nesiet līdzi savu paklājiņu!”
Ziemai piestāv karsta tēja. Cik gramu drogas karotē?
VIDEO: Solārijs – ādas vēža draugs! Rīgas Stradiņa universitātes eksperta viedoklis
Deguns aukstumam jāsagatavo
Izplatītākie neveselīgas ēstgatavošanas paradumi
40 vērtīgākie pašmāju produkti, pēc kuriem no jums muks sirdsslimības, infekcijas un citas kaites
Vai nauda var būt infekcijas slimību izplatības veids?
7 veidi, kā atjaunot saikni ar dabu
Ar aivu augļiem – pret vīrusiem
