Foto: Pexels.com

Pētījumi liecina, ka ikdienas svēršanās var izraisīt depresiju un trauksmi, zemāku pašvērtējumu un zemāku apmierinātību ar savu ķermeni.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• dalītais
• produkti
• svars
• uzturs

Veselam

Neļauj zaudēt svaru: 5 pārtikas produkti, kas būtiski palēnina vielmaiņu

Veselam

Nometiet svaru bez piepūles! Ekspertes, kura palīdzējusi simtiem sieviešu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, seši zelta padomi

Izrādās, gurķus ar tomātiem nedrīkst ēst kopā! 8 produktu kombinācijas, no kurām labāk izvairīties