Foto: Pexels.com

Šāds dzīvesveids var palēnināt vielmaiņu, apgrūtinot svara zaudēšanu un atvieglojot tā atgūšanu. Ja kādu laiku esat ieturējis diētu un nezaudējat svaru, iespējams, jūsu organismam ir nepieciešams pārtraukums un laiks, lai atgūtos no kaloriju deficīta.

• dalītais
• produkti
• svars
• uzturs

Veselam

Neļauj zaudēt svaru: 5 pārtikas produkti, kas būtiski palēnina vielmaiņu

Veselam

Nometiet svaru bez piepūles! Ekspertes, kura palīdzējusi simtiem sieviešu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, seši zelta padomi

Izrādās, gurķus ar tomātiem nedrīkst ēst kopā! 8 produktu kombinācijas, no kurām labāk izvairīties