
Foto: Pexels.com
Jūs pastāvīgi esat uz diētas 8
Šāds dzīvesveids var palēnināt vielmaiņu, apgrūtinot svara zaudēšanu un atvieglojot tā atgūšanu. Ja kādu laiku esat ieturējis diētu un nezaudējat svaru, iespējams, jūsu organismam ir nepieciešams pārtraukums un laiks, lai atgūtos no kaloriju deficīta.
Reklāma
Reklāma
Neļauj zaudēt svaru: 5 pārtikas produkti, kas būtiski palēnina vielmaiņu
Nometiet svaru bez piepūles! Ekspertes, kura palīdzējusi simtiem sieviešu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, seši zelta padomi
Izrādās, gurķus ar tomātiem nedrīkst ēst kopā! 8 produktu kombinācijas, no kurām labāk izvairīties