Saki Om 0
Pētījumi atklājuši, ka joga un elpošanas vingrinājumi stiprina imūnsistēmas funkcijas. Šie uzlabojumi novērojami jau 2 stundas pēc nodarbības sākuma. Pamēģini nodarbības, kas kombinē vieglu jogu ar dziļu elpošanu un meditāciju.
Reklāma
Reklāma
“Baidens nolēmis skaisti aiziet no dzīves, paņemot sev līdzi ievērojamu daļu cilvēces.” Medvedevs biedē ar Trešo pasaules karu
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
„Mani regulārie jogas treniņi ir palīdzējuši man neslimot, tie arī nomierina mani. Es apmeklēju nodarbības reizi nedēļā, kā arī pati to mājās praktizēju vel trīs reizes,” pastāsta Sāra Boisa.
Avots: www.womansday.com
Vai ēst vīnogu kauliņus? Atbild uztura speciāliste
Gripai – nē! Kā no tās izvairīties
Trīs ingvera tējas uzmundrinājumam. Kas vērtīgs ingverā?
Degunam šķība starpsiena: kā to konstatēt un mainīt?
Vai ābolu var ēst visu, līdz pat kātiņam? Skaidro ārsti
Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai
Krējums šķērsgriezumā. Kā atpazīt, vai tas ir kvalitatīvs
Ģimene, kurā pārvietojas ar skrejriteņiem. Kādi tam ir ieguvumi?
