Foto: Africa Studio/SHUTTERSTOCK

Iepērkot pārtiku, uz etiķetēm bieži vien novērojams, ka produkts nesatur cukuru. Lai gan var šķist, ka, ja tas nesatur cukuru, tā ir veselīgāka alternatīva, tas ne vienmēr tā ir. Pārtikas produkti un dzērieni, kas nesatur cukuru, bieži vien satur mākslīgos saldinātājus, kas nav veselīgi un var kaitēt veselībai, īpaši senioriem. Mākslīgie saldinātāji var izraisīt svara pieaugumu un palielināt sirds slimību risku.

• dalītais
• pārtikas produkti
• seniori

Veselam

Sāp kakls? Lai nekļūtu vēl sliktāk, izvairies no šo 6 produktu lietošanas uzturā, jo var palikt tikai sliktāk

Kokteilis

Pazīme, pēc kuras skaidri saprast, kurš un ko par tevi runā tev “aiz muguras”

Jaunības “slepkavas”: 6 paradumi, kas liek jums izskatīties vecākai par jūsu gadiem