Foto: Africa Studio/SHUTTERSTOCK

Lai gan par uzturu ir jādomā it visos vecuma posmos, vecāka gadagājuma cilvēkiem uztura paradumi ir īpaši nozīmīgi. Gadiem ejot, ķermeņa fizioloģiskās izmaiņas, metabolisma palēnināšanās un imūnsistēmas pavājināšanās ietekmē ne tikai vispārējo veselību, bet arī to, kā vielmaiņa spēj apstrādāt noteiktus pārtikas produktus.

Lasītākie

Nosaukti trīs cilvēka dzīvībai visbīstamākie pārtikas produkti 11

Veselam

Pat neliela deva var izraisīt problēmas: ārsti brīdina par populāra bezrecepšu medikamenta iespējamiem bīstamajiem blakusefektiem

Kokteilis

Šīs lietas bieži tiek dāvinātas dzimšanas dienā – tas ir stingri aizliegts

Lasīt citas ziņas

Līdz ar to, izvēloties pārtiku, senioriem jābūt īpaši uzmanīgiem, lai izvairītos no produktiem, kas var kaitēt veselībai vai pasliktināt esošās veselības problēmas.

• dalītais
• pārtikas produkti
• seniori

Veselam

Sāp kakls? Lai nekļūtu vēl sliktāk, izvairies no šo 6 produktu lietošanas uzturā, jo var palikt tikai sliktāk

Kokteilis

Pazīme, pēc kuras skaidri saprast, kurš un ko par tevi runā tev “aiz muguras”

Jaunības “slepkavas”: 6 paradumi, kas liek jums izskatīties vecākai par jūsu gadiem