Foto: Shutterstock

Lai gan asi ēdieni ir aromātiski un var būt pat veselīgi, tie var nodarīt kaitējumu kuņģim, ja tiek ēsti tukšā dūšā. Pikanti ēdieni tukšā dūšā var izraisīt diskomfortu, sāpes  vēderā, kairinājumu un skābes atvilni.

Kapsaicīns, kas atrodams čili piparos, var kavēt kuņģa iztukšošanos -procesu, kurā daļēji sagremots ēdiens un šķidrums atstāj kuņģi un nonāk divpadsmitpirkstu zarnā, lai turpinātu gremošanu un uzturvielu uzsūkšanos. Dienu labāk sākt ar nomierinošu ēdienu, piemēram, auzu pārslām vai kokteili, kas pagatavots no augļiem.

• dalītais
• kuņģis
• produkti

Mājas

7 pārtikas produkti, kas nekad nebojājas. Var izveidot krājumus visam mūžam!

Pieci pārtikas produkti, kuri var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni

Sekas var būt smagas: pieci produkti, kurus nedrīkst lietot kopā ar medikamentiem