Foto: Shutterstock
2. Pikanti un asi ēdieni 0
Lai gan asi ēdieni ir aromātiski un var būt pat veselīgi, tie var nodarīt kaitējumu kuņģim, ja tiek ēsti tukšā dūšā. Pikanti ēdieni tukšā dūšā var izraisīt diskomfortu, sāpes vēderā, kairinājumu un skābes atvilni.
Reklāma
Reklāma
Darba devēji intervijās mēdz uzdot kādu āķīgu jautājumu, lai pārbaudītu jūsu emocionālo inteliģenci. Tikai 1% cilvēku atbild pareizi
Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā
Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais
1
Kapsaicīns, kas atrodams čili piparos, var kavēt kuņģa iztukšošanos -procesu, kurā daļēji sagremots ēdiens un šķidrums atstāj kuņģi un nonāk divpadsmitpirkstu zarnā, lai turpinātu gremošanu un uzturvielu uzsūkšanos. Dienu labāk sākt ar nomierinošu ēdienu, piemēram, auzu pārslām vai kokteili, kas pagatavots no augļiem.
