Trešdiena, 16. aprīlis, 2025

Mintauts
Alfs
Bernadeta

#ASV tarifi #E.COLI #Donalds Tramps #karš Ukrainā #dakterstāsti

Ilustratīvs attēls

1. Nepietiekama miega kvalitāte un daudzums 12

18:10, 14. decembris 2024

Veselam Dzīvesveids

Vai zinājāt, ka skaistuma miegs nav tikai mīts? Hronisks miega trūkums izraisa tumšus lokus zem acīm, pietūkušas plakstiņus un blāvu ādas toni. Jūsu āda nakts laikā atjaunojas – un, ja jūs šo iespēju tai liedzat, sekas kļūst redzamas. Mēģiniet gulēt vismaz 7–8 stundas, radot sev relaksējošu vakara rutīnu, kas palīdzēs vieglāk aizmigt. Skaistums sākas ar atpūtu!

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

“Viņi ieradīsies klusumā…” Mākslīgā intelekta “Vanga” pravieto cilvēkiem biedējošu nākotni 27

Tramps nocērt NATO finansējumu: ASV plāno nogriezt miljardus un atstāt sabiedrotos vienus pašus

“Paskatieties, kas ir noticis!” Baidens pirmo reizi pēc amata atstāšanas publiski vēršas pret Trampu

8 izplatīti produkti, kas visbiežāk izraisa saindēšanos ar pārtiku

Putina tuvākais izlūkdienesta vadītājs brīdina par pirmajiem, kas cietīs, ja sāksies konflikts ar NATO

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

Lasīt citas ziņas

Ja uz kaut vienu no šiem 7 jautājumiem atbildi ar “jā”, tavas attiecības, iespējams, ir uz izjukšanas robežas

Latvija gatavojas krīzes scenārijam, ja bīstamā mutes un nagu sērga pietuvosies valstij

Zāļu reforma reģionu aptiekās: zāļu kļūst mazāk, bet papīru – vairāk

6 rīta ieradumi, kas slepeni veicina svara pieaugumu: izvairies no tiem!

Lasītākie

“Viņi ieradīsies klusumā…” Mākslīgā intelekta “Vanga” pravieto cilvēkiem biedējošu nākotni

Tramps nocērt NATO finansējumu: ASV plāno nogriezt miljardus un atstāt sabiedrotos vienus pašus

“Paskatieties, kas ir noticis!” Baidens pirmo reizi pēc amata atstāšanas publiski vēršas pret Trampu

8 izplatīti produkti, kas visbiežāk izraisa saindēšanos ar pārtiku

Putina tuvākais izlūkdienesta vadītājs brīdina par pirmajiem, kas cietīs, ja sāksies konflikts ar NATO

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

8 izplatīti produkti, kas visbiežāk izraisa saindēšanos ar pārtiku

Kādu profesiju izvēlēties? Prognozē, ka veselības aprūpē jau pavisam drīz trūks vismaz 2400 darbinieku

Tikai spriedīs, vai arī nolems? Cilvēkiem ar vairākām receptēm varētu noteikt griestus recepšu apkalpošanas maksai

VIDEO. “Esmu dzīvs!” Īsts brīnums Austrumu slimnīcā – vīrietis atguvies pēc 30 dienām komā

Pēc gadalaika, kurā cilvēks dzimis, var noteikt, vai viņam būs liekais svars. Kuros mēnešos dzimušajiem risks ir vislielākais?

“Man pašai ir trīs bērni – tas noteikti nav viegls uzdevums!” Premjere Siliņa skaidro, kā veicināt bērnu dzimstību Latvijā

RAKSTA REDAKTORS

“Viņš bija nosalis un pārguris, kājām mērojot tik tālu ceļu” – vakar pazudušā zēna mamma Rudīte atklāj detaļas par zēna pazušanas lietu

Pieņemts likums par Latvijas izstāšanos no Otavas konvencijas

Satraucoša iemesla dēļ no veikalu plauktiem var pazust Latvijā iecienīta zivs

“Cilvēki būtu šokēti, ja zinātu…” Apstiprinājušās prinča Harija lielākās bailes

Muzejā nejauši atrasta, iespējams, pasaulē pretīgākā grāmata. Reti kurš spēj iedomāties, no kā tā izgatavota

Ja uz kaut vienu no šiem 7 jautājumiem atbildi ar “jā”, tavas attiecības, iespējams, ir uz izjukšanas robežas

Putina tuvākais izlūkdienesta vadītājs brīdina par pirmajiem, kas cietīs, ja sāksies konflikts ar NATO

“Viņi ieradīsies klusumā…” Mākslīgā intelekta “Vanga” pravieto cilvēkiem biedējošu nākotni

Kas patiesībā rada pavasara nogurumu? Vainīgais atrasts – un nē, pie vainas nav pavasara alerģijas

Frāzes, kas var liecināt, ka pret tevi pielieto gazlaitingu

“Tā ir problēma Latvijā, kas mani satrauc!” Belēvičs met akmeni Zemkopības ministrijas dārziņā

Vai esam jaunas pandēmijas priekšvakarā? Veselības ministrs atklāti izsakās par E.coli izplatību Latvijā

“Mēs ļoti daudz laika pavadām kaut ko klikšķinot…” Ainis Dzalbs stāsta, kas apgrūtina ģimenes ārstu darbu

“Man sāp locītavas, laikam pārāk liela slodze!” Nē, šis ir pirmais signāls bīstamai slimībai

Vai jūsu mati ātri kļūst taukaini? Triholoģe nosauc problēmas cēloni un risinājumu

Šīs 6 lietas notiek ar cilvēkiem, kuri katru dienu ēd šokolādi

8 iemesli, kāpēc cilvēki sarunā uz jautājumu atbild ar pretjautājumu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.