6 notievēšanas preces vērtē fizioterapeite Signe Rinkule 0
Ko tik nesola reklāmas!
Nomest liekos kilogramus tikpat viegli kā apnikušu cepuri. Neticami ātri kļūt slaidam. Tas ir sapnis, ko kāro īstenot daudzi. Lai to piepildītu, meklē brīnumu, piemēram, kādu speciālu ierīci vai rīku, ko ražotājs vai izplatītājs slavina kā iespēju viegli notievēt. Piedāvājumu netrūkst, īpaši interneta dzīlēs. Kādēļ domāt par to, ko ēd, kādēļ pievērsties fiziskajām aktivitātēm, ja var aplikt speciālu vājēšanas jostu vai likt pie ķermeņa kādu masāžas ierīci, lai svars pazustu kā pērnais sniegs saulē. Bet vai tiešām rīki palīdz?
Izplatītāji piesūta preces slavinājumus, klāsta notievējušu ļaužu veiksmes stāstus. Solījumi gluži vai acīs lec, piedāvājums ir tik kārdinošs, atliek vien atpogāt maciņu. Jāteic, šādas ierīces parasti ir visai dārgas – līdzīgi kā tabletes vai pulverīši, ko piedāvā svara mazināšanai.
“Šādu preču solījumos ir tikai neliela daļa patiesības,” teic fizioterapeite un uztura speciāliste Signe Rinkule, kuru saucam talkā, lai vērtētu piedāvātos brīnumrīkus.
Turklāt vairākums šo līdzekļu ir lielais nezināmais: ja rastos ķibeles ar veselību, nebūtu iespējas prasīt ražotāja vai izplatītāja atbildību, ja manta iegādāta internetā. Tātad risku uzņemas pats pircējs.
Ārsti pamanījuši: pat ja šādi izdodas sarucināt lieko svaru, pēc laika zaudētie kilogrami visbiežāk atgriežas, turklāt ar uzviju – jo nekas netiek mainīts uztura principos un fiziskajās aktivitātēs. Taču veselībai nav nekā sliktāka par šādām svara svārstībām.
Stabilu svaru daudz vieglāk uzturēt veselīgās robežās, ja enerģijas daudzumu, ko uzņemam ar uzturu, līdzsvarojam ar ikdienas enerģijas patēriņu kustoties – tā ir gan veselīgāk, gan lētāk.
Aplūkojam 6 preces, kas sola notievēšanu
