Vadžra jogas seminārs ar Konstantīnu Zizu un Ingu Lencēviču, 10.–15.jūlijs 0
Izzinošs un veselību veicinošs Vadžra jogas seminārs. Tajā būs teorētiskā un praktiskā programma. Piemēram, teorētiskās tēmas: Joga. Šķēršļi jogā. Meditācija. Apziņa un tās līmeņi. Bumeranga princips (karma). Sieviešu prakses īpatnības. Praktiskā daļa: Meditācija. Iesācējiem – detalizēts paskaidrojums. Asanu prakse ar korektu pieeju mugurkaulam. Bandhas. Joganidras prakse. Skaidras saprašanas prakse. Pranajama. Patstāvīgas prakses konstruēšana, pamatojoties uz sieviešu ķermeņa vajadzībām.
Viena pilnvērtīga nodarbība dienā palīdzēs iedziļināties jogas būtībā, lekcijas un atbildes uz jautājumiem sniegs padziļinātu priekšstatu par iekšējiem procesiem, kas norisinās jogas prakses laikā un par principiem, ko var izmantot, patstāvīgi nodarbojoties ar jogu. Lekcijās izskatīs Hatha Jogas principus, uz kuriem balstās jogas prakse. Pieredzējušiem praktiķiem būs iespēja atkārtoti pievērsties jogas izcelsmes izzināšanai. Ikdienas meditācijas ļaus saprast savu būtību un nonākt harmonijā ar apkārtējo vidi.
Pasniedzēji: SONY DSC Konstantīns Ziza – sertificēts III līmeņa Vadžra jogas instruktors. Konstantīns ir viens no Vadžra jogas galveno principu – korekta pieeja mugurkaulam – izveidotājiem. Ceļotājs. Katru gadu organizē Vadžra jogas izbraukuma seminārus dažādos pasaules nostūros.
Inga Lencēviča – sertificēta I līmeņa Vadžra jogas instruktore. Šobrīd vienīgā Vadžra jogas pārstāve Latvijā un oficiālā Starptautiskās KPP Jogas Federācijas pārstāve.
Komandā būs arī cilvēks, kura pienākums būs pieskatīt un izklaidēt bērnus, tajā laikā kad notiks rīta, vakara prakses un lekcijas.
Norises vieta: viesu namā “Aizvēji”, Saulkrastos
Vairāk informācijas: latyoga.com
