Foto. pexels.com/Valeria Boltneva

Ašvaganda ir ārstniecības augs, ko tradicionāli izmanto stresa mazināšanai, pašsajūtas uzlabošanai, trauksmes samazināšanai, kā arī miega kvalitātes uzlabošanai. Tā bieži izmantota dažādos zāļu tēju maisījumos vai nomierinošos preparātos.

Pētījumi, kuros dalībnieki lietoja 500–600 mg ašvagandas ekstrakta dienā, liecina, ka tā var mijiedarboties ar vairākiem medikamentiem, tostarp vairogdziedzera, diabēta un asinsspiediena zālēm, kā arī ar imūnsupresantiem un sedatīviem līdzekļiem.

• dalītais
• medikamenti
• tēja
• zāles

Veselam

Tēja ar medu, sinepju vanniņa: 5 tautas metodes sāpoša kakla ārstēšanai, no kurām vajadzētu izvairīties

Veselam

6 efektīvas tējas, kas palīdzēs mazināt galvassāpes

Dzersim tēju karaliski? 9 stingri britu karaļnama noteikumi, lai tējas laiks izdotos pēc reglamenta smalki