Brokastu izlaišana 0
Ja ikdienā neēdat brokastis, iespējams, netiek nodrošināta ikdienas vitamīnu un minerālvielu uzņemšana. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri ēd brokastos ir veselīgāks kopējais uzturs, un labāka cukura līmeņa kontrole asinīs.
Reklāma
Reklāma