Foto: SHUTTERSTOCK
Ingvers ir plaši atzīts līdzeklis pret sliktu dūšu un kustību slimībām 0
Tā spēja nomierināt kuņģi un veicināt gremošanu ir padarījusi to par populāru dabisko līdzekli pret nelabumu jau gadsimtiem ilgi.
Reklāma
Reklāma
Kāpēc ingvers palīdz pret sliktu dūšu?
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
“Varēja notikt ļoti liela nelaime…” Mārupes novadā skolēnu autobusa priekšā nogāzies ceļamkrāns
5
- Nomierina kuņģi: ingvers satur vielas, kas palīdz mazināt kuņģa spazmas un iekaisumu, tādējādi samazinot sliktu dūšu.
- Veicina gremošanu: tas stimulē kuņģa darbību un palīdz pārtikai ātrāk pārvietoties pa gremošanas traktu, samazinot diskomfortu.
- Pretiekaisuma īpašības: ingvera pretiekaisuma īpašības var palīdzēt mazināt iekaisumu gremošanas traktā, kas bieži ir saistīts ar sliktu dūšu.
Kā lietot ingveru pret sliktu dūšu?
- Ingvera tēja: karsta ingvera tēja ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā mazināt sliktu dūšu.
- Ingvera kapsulas: tās ir ērta alternatīva tējām, īpaši ceļojumos.
- Rīvēts ingvers: var pievienot ēdieniem, piemēram, zupām, sautējumiem vai salātiem.
- Ingvera sīrups: var pievienot ūdenim vai tējai.
