4. Atsakieties no vēlām vakariņām 6
Daudzu kinozvaigžņu un šovbiznesa cilvēku ikdiena ir citādāka – prezentācijas bieži notiek tieši vakaros, kā rezultātā viņi vakaros neēd sātīgu ēdienu, kas labi ietekmē arī viņu figūru. Zinātniski pierādīts, ka sātīgs ēdiens vēlā vakarā veido tauku nogulsnes tieši vēdera un gurnu rajonā.
Reklāma
Reklāma