Kafija 10
Kafija ir vēl viens dzēriens, ko daudzi cilvēki lieto uzturā katru dienu. Pārāk liels kafijas daudzums var pasliktināt koncentrēšanās spējas. Ja jūs dzerat to nedaudz, tā var padarīt jūs modrāku, bet, ja jūs dzerat to arvien vairāk un vairāk, ieguvumi mazinās – pārāk liels kofeīna daudzums var izraisīt nervozitāti vai trauksmi.
Reklāma
Reklāma
Kas kaiš Putinam? Putrojas, nespēj no lapiņas nolasīt tekstu un izrunāt vārdus
Visa nauda aizies remontā: auto eksperts nosauc deviņas automašīnas, kuras nevajadzētu pirkt
“Tagad domāju, ko darīt…” Lauris Reiniks nokļuvis neapskaužamā situācijā
8
Svarīgi atcerēties, ka kofeīns uz cilvēkiem iedarbojas dažādi. Dažiem cilvēkiem pat neliels kafijas daudzums var izraisīt nervozitāti, kas pēc tam var radīt grūtības koncentrēties.
