Foto: Pixabay

Tuncis 0

Tuncis ir īsts A vitamīna avots, kas satur daudz vairāk šī vitamīna nekā daudzas citas zivis. Tas ir arī bagāts ar omega-3 taukskābēm, kas veicina sirds veselību un pazemina holesterīna līmeni. Tātad, ēdot tunci, jūs iegūsiet ne tikai vitamīnu A, bet arī citas vērtīgas uzturvielas, kas uzlabo kopējo veselību.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.