
Foto: Pixabay
Liellopu aknas 0
Liellopu aknas ir viens no visbagātākajiem vitamīna A avotiem, nodrošinot milzīgu daudzumu šī svarīgā mikroelementa. Tas ir ļoti efektīvs veids, kā ātri uzņemt vitamīnu A, taču jāatceras, ka tās jālieto ar piesardzību, jo regulāri lielos daudzumos tās lietojot, var pārsniegt ieteicamo A vitamīna dienas devu. Liellopu aknas satur arī daudz citas svarīgas barības vielas, piemēram, dzelzi un B vitamīnus.
Reklāma
Reklāma